南船場の女性専用パーソナルジム

BODY SALVATION(ボディサーベーション)は御堂筋線心斎橋駅徒歩4分の女性専用完全個室型のパーソナルジムです。40代を過ぎても健康が続くヘルシーダイエット、女性らしい綺麗な体づくりのため、ボディコンテスト入賞経験多数の有資格女性トレーナーが丁寧に指導します。

ジムの特徴

女性専用・有資格トレーナー

レッスン中はトレーナーとお客様の女性だけ。国際的権威のあるトレーニング指導資格を保有し、多数のボディコンテストの入賞経験がある指導力と実績両方兼ね備えた女性トレーナーが指導します。

完全個室のプライベート空間

他人と接触することがないマンツーマンのプライベート空間でレッスンが受けられます。周囲の視線が気になりジムに通うのが恥ずかしいという方も安心です。お子様連れも大歓迎です。

健康にこだわったダイエット指導

心も体も美しくいて欲しいから食事や栄養についても理解してもらう情報発信と指導を大切にしています。”ただ痩せて満足させる”だけのレッスンはいたしません。ストレッチ×筋トレ融合で柔軟な体になります。


コースと料金

マンツーマントレーニング

トレーナーと完全個室空間でのマンツーマントレーニング(1回60分)は、便利な回数チケット制です。

ペアトレーニング

お友達、姉妹、母娘など仲の良いペアと一緒にお得にトレーニングが可能です。※ご夫婦も可能です。


選ばれる理由

ずっと健康で綺麗な身体作り

コンセプトは「いくつになってもヒールが履ける綺麗な体」。減量に成功しても健康が続かないダイエットは指導しません。50代以上の女性も多く通っていただいています。

筋トレ×ストレッチ指導

柔軟性を高めるとエネルギー消費量も増え痩せやすくなります。血液循環が良くなる、浮腫み解消や疲労回復効果が高まるストレッチ指導も行います。トレーナーは指導資格を保有しています。


お子様連れ大歓迎

完全個室だからお子様連れが可能です。いつまでも綺麗なママでいるために一緒にトレーニングを頑張りましょう。産後やブライダル目的の方も大歓迎です。

生活習慣の「意識が変わる」トレーニング

筋トレだけじゃない、食生活や入浴方法に至るまで「健康」を意識した体づくりを指導しています。40代から筋トレを初めて「健康はお金では買えない」と意識が変わったと言われる方が多いです。


ジム選びお悩みありませんか?

パーソナルトレーナー

  • NSCA-CPT(パーソナルトレーナー資格) 保有
  • JSA-CSTS(ストレッチ資格) 保有 

私自身が太っていたことからダイエットのため、トレーニングを始めたところ魅力され大会出場が目標となり、初出場にて見事入賞しました。

 

「どこをどう鍛えるから結果はこうなります。」と、わかりやすく伝えるように心がけています。料理も得意で、減量経験を活かしダイエットの食事やレシピなどの情報と知識を惜しみなくお伝えします。

 

ポールダンスのインストラクターでもありヒールウォーキング指導の他、女性らしいしなやかでいつまでも健康的な体づくりのためのストレッチ指導もおこなっています。女性だからこそわかる女性の身体のお悩みを解決いたします。

ジム内紹介

60分のトレーニング中はトレーナーとお客様のマンツーマンの空間で不特定多数の他のお客様との接触もない安心の完全個室空間です。

アクセス

地下鉄御堂筋線心斎橋駅から徒歩4分。 W Osakaホテルからすぐの場所です。

お客様の声

やっぱり、女性の身体の事情や作りは女性トレーナーの方が分かり合える、初めてトレーニングが趣味になった、50代からでも変わることはできる!といったお喜びの声をたくさんいただいています。